NHK文化センター 次回のストレッチ講座

投稿日:2011/6/20 月曜日 | カテゴリー:NHKさいたまスーパーアリーナ教室 

さいたまスーパーアリーナ教室 初めてのやさしいバレエ・ストレッチ 次回の講座 

第2・4水曜 13:30~14:45  7月から9月[6回

第1・3月曜 13:00~14:15  7月から9月[3回]

★身体をゆっくりとしたペースで丁寧に・無理なくほぐします。骨盤・肩・関節の可動性を高めリンパの流れを良くし、心もほぐす、リラクゼーションの講座です。美しい姿勢も身につけ、日常生活の足・腰への負担も軽くします。

お申し込みは 048(600)0091 NHK文化センターさいたまスーパーアリーナ教室


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