NHK文化センター バレエ・ストレッチ講座

投稿日:2018/1/16 火曜日 | カテゴリー:NHKさいたまスーパーアリーナ教室 

NHK文化センター

さいたまスーパーアリーナ教室 初めてのやさしいバレエ・ストレッチ  

第2・4水曜 13:30~14:45  3ヵ月全6回

1月~3月期、4月~6月期、7月~9月期、10月~12月期

★身体をゆっくりとしたペースで丁寧に・無理なくほぐします。

骨盤・肩・関節の可動性を高めリンパの流れを良くし、心もほぐす、リラクゼーションの講座です。

美しい姿勢も身につけ、日常生活の足・腰への負担も軽くします。

申込み 048(600)0091 NHK文化センターさいたまスーパーアリーナ教室

 

 


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