ＮＨＫ文化センター　バレエ・ストレッチ講座 - ジョイ・バレエ　ストゥーディオ

NHK文化センター

さいたまスーパーアリーナ教室　初めてのやさしいバレエ・ストレッチ　　

第２・４水曜　１３:３０～１４：４５　　3ヵ月全6回

1月～3月期、4月～6月期、7月～9月期、10月～12月期

★身体をゆっくりとしたペースで丁寧に・無理なくほぐします。

骨盤・肩・関節の可動性を高めリンパの流れを良くし、心もほぐす、リラクゼーションの講座です。

美しい姿勢も身につけ、日常生活の足・腰への負担も軽くします。

申込み　048（600）0091　ＮＨＫ文化センターさいたまスーパーアリーナ教室