土曜ストレッチ入門クラス開講 - ジョイ・バレエ　ストゥーディオ

ママ達からの御希望の声を反映し、
土曜日の午前中に『大人のストレッチ入門』クラスの【お試し開講】をする事となりました。
今まで平日の午前と夜間の開講でしたが、ママ達の希望を取り入れ、
土曜日　10:30～11:30に開講致します。

現在開講している　火曜10:00～11:15、水曜19:30～20:45　はストレッチ初級の為、75分のクラスですが、今回の土曜日は【ストレッチ入門】の為、60分クラスとなります。

《ストレッチ》という名称が付いていますが、

身体を柔らかくする為のクラスではなく、

腰痛・肩こり・眼精疲労・偏頭痛・慢性疲労・姿勢改善　などの、

【日々の身体の悩みを解消する】為のレッスンです。

親子バレエを受講されていたママ達が、週1回30分、お子様と一緒に簡単なストレッチと、
姿勢を正すレッスンを行っていたところ、
受講から数か月経過した今、
『前屈が出来るようになった』
『立位からの前屈で床に手が届くようになった』
『姿勢や足のラインが改善された』など、
嬉しい報告が次々と届いております。

ママ達の身体にどんどん変化が生まれ、顔がキラキラ輝き、

立ち姿が変わっていく様を間近で見させて頂き、私も大変嬉しく思っております。

お母様やお父様と一緒に受講していたお子様は、どんどん成長し、セパレートの幼児クラスに進級していきます。
それが御家族の望みでもあり、私達教師の望みでもあるのですが、

身体が改善されて、キラキラ輝くママ達とのお別れは、寂しく残念な思いです。
運動から遠ざかっていたママ達が、

「せっかく身体が柔らかくなったのに、週1回身体を動かすチャンスが無くなるのが残念」というお声を頂き、この度の【お試し開講】の運びとなりました。

【ストレッチ入門クラス　お試し開講】
10/7,14,21,28(土)　全4回
10:30～11:30　大人のストレッチ入門クラス
受講:本部スタジオにて　又は御自宅からオンライン受講可能

親子バレエ　10:00～10:30
大人ストレッチ10:30～11:30

お子様がジョイ・バレエに所属している方への割引価格でご案内致します。

入会金　無料！！
1回ずつ単発払い＝2,750円　
4回一括払い＝5,500円※お試し価格

(レッスン初回開始前の御支払となります)

当スタジオにお子様が所属している方のお値段になります。

当スタジオにお子様の所属の無い方でも御受講は可能ですが、上記割引が適用されませんので御注意ください。

★ママに限らず、御家族様でしたら、どなたでも御受講可能です。

★遅刻・早退受講　自由です。

現在もストレッチクラスを平日に開講しておりますが、地方在住の一般の方、ピアニストの方が、
身体の改善の為にオンラインで受講されています。
遠方の方も、スタジオにいる方と同じように御受講頂いていますので、
本部スタジオに来られない方も、御自宅からのオンライン受講が可能です。

体調不良時、留守番の御家族不在時等にオンライン受講を選択する事も可能です。

オンライン受講の方は、お子様が同じ部屋にいる中でも御受講可能です。

運動から遠ざかっている、身体が硬い　等は
一切気にせず御受講頂けます。
他のジャンルの向上の為に御受講頂く事も可能です。

※ご用意頂く物
運動しやすい服装・スポーツタオル・飲み物
御自宅からのオンライン受講の方
つかまっても動かない家具や窓枠の有る部屋でご受講ください。
お子様のバーが有る方は、バーをご使用ください。